美國一項研究顯示，孩子如果每天使用智能手機、電腦和電視等終端電子設備的時間超過1小時，會傷及心理健康。時間越長，傷害越大。

佐治亞大學和加利福尼亞州州立圣迭戈大學的研究人員調查參加2016年全國兒童健康調查的4.4萬余名2歲至17歲孩子的家長，請他們填寫問卷，內容包括孩子每天使用電腦、手機等電子設備的屏幕時間、醫療情況和心理健康狀況。結果顯示，調查對象的孩子人均每天花3.2小時看電視、電腦或手機。孩子年齡越大，屏幕時間越長。

研究人員分析問卷后發現，每天1小時的屏幕時間是影響孩子心理健康狀況的關鍵節點。低于1小時，不管他們是否接觸這些電子設備，心理健康狀況幾乎沒有區別。一旦超過1小時，時間越長，內心幸福感越差，焦慮或抑郁風險越高，自我控制能力和情緒穩定性越差，好奇心也下降。

這種關聯在低至2歲的幼兒身上就能體現出來，在大孩子身上顯現得更為突出。例如，2歲至5歲幼兒中，屏幕時間過長者情緒激動后難以平復的幾率比屏幕時間少的孩子高46%，發脾氣的幾率是后者的兩倍。日均屏幕時間超過7小時的青少年抑郁或焦慮風險兩倍于屏幕時間低于1小時的同齡人。日均屏幕時間超過7小時的14歲至17歲青少年中逾四成無法完成指定任務。

研究人員在最新一期《預防醫學報告》刊載的文章中寫道，這項研究在同類研究中規模最大。結果顯示，有必要為幼兒和青少年限制每天使用電腦、手機等電子終端設備的時間，以利于孩子們的心理健康發展。據新華社